Uma estratégia para ancorar estados

Ocorre que o estado em que estamos pode ou não ser apropriado para o que estamos fazendo. Há estados mais adequados para criar (por exemplo, liberdade de pensamento), para aprender (receptividade, curiosidade, interesse), para fazer amor…

Como acessar estados desejados

Um efeito especial mental para mudar seu estado Às vezes ficamos esperando algum estímulo que venha de fora de nós, do ambiente, para que possamos nos sentir de uma determinada maneira, ou seja, para entrar em um estado: ficar alegre,…

31 estratégias para emergências emocionais

31 possibilidades para lidar com estados difíceis Emoções são energias muito poderosas, que merecem respeito. Elas lembram vulcões: às vezes uma entra em erupção e podemos reagir a ela com pensamentos ou escolhas que nem sempre são os…

Como usar as emoções a nosso favor

Cientistas pesquisaram, pesquisaram e provaram por A+B, que o Q.E. (Quociente Emocional) é o maior responsável pelos nossos sucessos ou fracassos. O Q.E. (Quociente Emocional) pode ser desenvolvido e estimulado, ao contrário do Q.I…

Estratégias para usar o medo a seu favor

Usando seus medos a seu favor Você já sentiu medo alguma vez? Se sim, passou pela sua cabeça a opção de usá-lo a seu favor? Será que isso é mesmo possível? Vamos mostrar aqui que o medo faz parte de um processo de avaliação que de fato…

7 Regras para recuperar a auto confiança

1) Risque a palavra "Talvez" de seu vocabulário. Sempre que estiver diante de um obstáculo, diga: "eu posso". O pensamento positivo pode não resolver tudo, mas é um aliado poderosíssimo na conquista do sucesso. 2) Ponha mais emoção em…

Você se sente competente?

Precisamos nos sentir competentes. Quando você realiza qualquer tarefa, seja ela qual for, você o faz com prazer? pede ajuda? reconhece tranquilamente quais são as coisas que você não tem jeito e recusa-se a desempenhá-las? CUIDADO. A…

A Magia Está em Você

Stonehenge é um monumento pré-histórico localizado ao sul da Inglaterra, o qual é formado por um conjunto de pedras dispostas em forma circular com uma incrível precisão matemática. Cientistas estimam que essas pedras estão lá há mais de…

Você gosta de estar com você?

Vamos observar, você com você mesmo: Você gosta de estar com Você? Presta atenção no que se passa dentro de você? Tem prazer de conversar com você mesmo? Ah! Não conversa? Pois existe essa conversa, e fazer dela mais consciente é…

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