Vínculo Duplo Positivo
O exercício deverá ser feito em grupo de quatro pessoas, a saber: o explorador, a pessoa A, B e a C.
Durante o exercício deverá ser utilizada a voz hipnótica, por ser um exercício de linguagem para a mente inconsciente. O explorador deverá mentalizar o padrão de comportamento escolhido durante todo o exercício.
Passo 1:
O explorador identifica um padrão de comportamento para o qual está não dedicado ou parado (procrastinação, escrever um livro, mudar de posição, terminar um relacionamento, etc.).
Passo 2:
Pessoas A e B ficam cada uma de um lado do explorador, dizendo:
Pessoa A: Você é legal se você faz.
Pessoa B: Você é legal se você não faz.
Pessoa A e B juntos: Você é legal se não consegue decidir.
Passo 3:
Ao mesmo tempo, pessoa C diz, continuamente:
Há um propósito maior para sua vida e suas ações.
Você tem a capacidade para tomar boas decisões.
Você pode confiar no seu eu maior e na sua mente inconsciente.
Você será guiado a fazer a escolha certa.
Você tem a capacidade de lidar bem com os desafios da vida.
Você pode ser forte, com compaixão, leveza e suavidade.
Você pode aprender. Há algo importante a aprender aqui.
Passo 4:
Repetir, no mínimo, cinco vezes.
Passo 5:
O grupo calibra o explorador para um momento de integração de quaisquer conflitos e inquietações, com o surgimento de uma fisiologia equilibrada e simétrica, com o surgimento de recursos internos.
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