Livros de Equilibrio

A Arte da Meditação

Autor: Daniel Goleman

O objetivo deste livro é ensinar o leitor a tranquilizar a mente, relaxar o corpo e desenvolver o poder de concentração ouvindo o CD com quatro tradicionais técnicas de meditação ensinadas por Daniel Goleman.

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A Lei da Atração

Autor: C. Torres

Existe um segredo que poucos desvendaram até hoje. Há séculos, os grandes líderes do mundo, os mais fabulosos filósofos e estudiosos da Antiguidade, já sabiam da sua existência. Eles conquistaram países, povos, territórios e construíram grandes civilizações. O inacreditável é que sempre conseguiram realizar seus desejos e sonhos mais profundos usando somente o poder que haviam descoberto. Descobrir e unir os poderes da mente com a tecnologia será a nova cruzada para a evolução da humanidade neste milênio. Esse é o veículo que nos levará ao encontro da verdade. 'A lei da atração' mostra que é possível conquistar o que almejamos ao reconhecermos que o pensamento pode ser o responsável pelo nosso sucesso ou fracasso. O livro possui, ainda, exercícios que o ajudarão a estabelecer suas metas e a visualizá-las, a fim de aproximá-lo da concretização de seus sonhos.

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A chave para viver a lei da atração

Autor: Jack Canfield

No livro 'A chave para viver a lei da atração', Jack Canfield apresenta o caminho para aproveitar e tornar real os benefícios da Lei da Atração. A ideia apresentada é a de que a vida dos sonhos é uma aventura possível, e todos podem conquistá-la. O segredo é viver de acordo com a Lei da Atração, que há milênios vem transformando a vida das pessoas.Tudo é energia e o livro vai ajudar a entender de que forma essa energia funciona.

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Relaxamento para Todos

Autor: Marilda Lipp

Esse pequeno manual, acompanhado de um CD, contém 30 sugestões e roteiros de relaxamento. Há exercícios para gestantes, crianças e idosos, e também para redução da dor física, para hipertensos, para quem sofre de ansiedade etc. Há sugestões para executivos, mulheres com dupla jornada de trabalho, digitadores, vestibulando e outros.

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Relaxamento Tibetano

Autor: Tarthang Tulku

O livro apresenta mais de 70 exercícios de Kum Nye, com fotos e instruções das práticas básicas de respiração, automassagem e exercícios de movimento.

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