DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Assertividade

Assertividade e Meditação – Parte 2

Pois é, todos temos dificuldades para sermos assertivos. Afinal a sociedade nos cobra tantos papéis e…

Assertividade: a busca do próprio espaço

Tenho testemunhado, ao longo da minha vida, uma série de episódios, uns com finais felizes e outros nem…

Timidez

O que é timidez?

A timidez pode ser definida como um desconforto diante de situações sociais que atrapalha o indivíduo…

Sintomas da timidez

A timidez e a fobia social podem ocorrer em um ou mais dos seguintes níveis: cognitivo, afetivo,…

Motivação

10 dicas para motivar quem amamos

Todos passamos por momentos difíceis na vida. A grande questão é como nos comportamos quando esses…

Como ter motivação pessoal e se motivar na…

Para alcançar nossos objetivos e nossos sonhos, sejam eles quais forem, precisamos ter motivação. E…

Autoconfiança

Auto-estima e Autoconfiança –…

Há basicamente duas maneiras de eu conviver comigo neste mundo: a) com AUTO-ESTIMA e AUTOCONFIANÇA b)…

7 Regras para recuperar a auto confiança

1) Risque a palavra "Talvez" de seu vocabulário. Sempre que estiver diante de um obstáculo, diga: "eu…

Autoestima

Baixa autoestima? 5 atitudes que você deve…

Pense em cinco coisas que seriam prioridade para você ser feliz nos dias de hoje. Mas não pense pobre,…

Só é feliz quem tem boa auto estima –…

Disciplina, ética e a certeza de que se está agindo de acordo com valores pessoais são atitudes…

Inteligência Emocional

31 estratégias para emergências emocionais

31 possibilidades para lidar com estados difíceis Emoções são energias muito poderosas, que merecem…

O que podemos aprender com as crianças?

“Todas as crianças nascem geniais. 9.999 em cada 10.000 são desgeniadas rápida e inavertidamente pelos…

Autodesenvolvimento

Como ter mais controle da sua vida?

Para muita gente, a palavra controle dá desespero. É comum ouvirmos afirmações como “o governo me…

Fazer o bem faz bem: isso é o que a ciência…

Quando vemos alguém sendo gentil e generoso, isso nos traz uma sensação de felicidade. Mas sabia que,…

Atitude diante da adversidade

Cada um de nós se depara frequentemente com adversidades de todos os tamanhos. Quem nunca passou por…

Em Busca da Excelência

Pessoas sorridentes são mais sedutoras

“A felicidade vai em direção das pessoas que sabem rir”. Provérbio japonês “Por isso, elas atraem…

Você está satisfeito com a pessoa que você…

Faz parte do processo de vivenciar minha missão de vida de “ajudar as pessoas a descobrir e utilizar…

Como otimizar o seu tempo?

“Temos pouco tempo para fazer muito e tempo demais para não fazer nada” H. Katchadourian Todo dia…

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